使用快捷键切换菜单栏：Windows/Linux按Alt键可临时显示，持续按下可保持显示状态，便于快速操作。

Sublime Text 中菜单栏的显示与隐藏可以通过快捷键或设置快速切换，尤其在全屏或专注模式下非常实用。

1. 使用快捷键切换菜单栏

最直接的方法是使用快捷键来控制菜单栏的显示状态：

• Windows/Linux：按 Alt 键可临时显示菜单栏；持续按下 并回车，即可切换菜单栏的显示与隐藏。
• macOS：菜单栏默认常驻顶部，但在全屏模式下可通过系统设置控制是否自动隐藏。Sublime 内部同样支持通过命令面板执行 （Mac 上是 ，选择对应命令并回车。
• 菜单栏会立即隐藏或重新显示。

3. 修改设置文件（可选）

如果希望永久控制界面元素，可编辑用户设置：

• 点击菜单栏 Preferences > Settings。
• 在右侧用户设置中添加：
  可隐藏菜单栏
  可恢复显示

基本上就这些方法。日常使用推荐用命令面板或快捷键快速切换，方便又高效。