可通过六种方法查看MacBook电池循环次数与健康状态：一、按Option键+苹果菜单打开系统信息→硬件→电源；二、关于本机→系统报告→硬件→电源；三、系统设置→电池→电池健康；四、Option+点击菜单栏电池图标；五、终端执行ioreg -l | grep "Cycle Count"；六、使用CoconutBattery等第三方工具。

如果您想了解当前MacBook电池已使用多少次完整充放电周期，或评估其老化程度，则需调用系统内置硬件报告或第三方工具获取循环计数与健康状态。以下是多种可行的操作路径：

本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sequoia

一、通过系统信息查看电池循环次数与健康状态

该方法直接读取macOS底层硬件数据库，可同时获得“循环计数”“最大容量百分比”及“电池状态”三项核心指标，数据权威且无需额外安装软件。

1、按住键盘上的Option键不放，同时点击屏幕左上角的苹果菜单。

2、在下拉菜单中选择“系统信息”选项。

3、在左侧边栏的“硬件”分类下，点击“电源”。

4、在右侧“电池信息”区域，查找并记录“当前循环计数”数值；同时查看“电池状态”（正常/建议维修）及“最大容量”百分比。

二、通过关于本机进入系统报告查询

此路径以图形化界面引导用户抵达相同数据源，适合偏好逐级点击操作的用户，兼容所有macOS版本。

1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“关于本机”。

2、在弹出窗口中点击“系统报告”按钮。

3、在系统报告左侧边栏的“硬件”部分，展开后点击“电源”。

4、右侧主区域中，定位到“电池信息”模块，确认“循环计数”与“电池状态”字段值。

三、使用系统设置中的电池健康管理功能

macOS Sequoia及更新版本在系统设置中集成可视化电池健康面板，提供官方状态判定与容量衰减直观提示，但部分旧机型可能不显示循环次数。

1、点击苹果菜单，选择“系统设置”。

2、在左侧边栏中点击“电池”图标。

3、在右侧界面中，点击“电池健康”区域。

4、此处将显示“电池状态”（如“正常”）、“最大容量”百分比，以及部分机型支持的“循环计数”数值。

四、借助菜单栏电池图标快速查看

该方式无需打开新窗口，仅通过快捷键+点击即可弹出精简版电池信息，适用于日常高频快速核对。

1、确保菜单栏右上角已启用电池图标：前往“系统设置 > 电池 > 选项”，勾选“在菜单栏中显示电池”。

2、按住Option键不放，同时用鼠标点击菜单栏中的电池图标。

3、弹出的信息框中，直接查看“循环计数”与“电池健康”状态两行内容。

五、使用终端命令获取底层电池数据

终端指令可绕过图形界面直接调用IO注册表，返回原始硬件参数，适合需要脚本化或批量检测的场景。

1、打开“应用程序 > 实用工具 > 终端”。

2、输入以下命令并回车：ioreg -l | grep "\"Cycle Count\""。

3、终端将输出形如"\"Cycle Count\" = 327"的行，其中数字即为当前循环次数。

六、借助第三方专业工具深度分析

CoconutBattery等工具能持续监控历史循环趋势、温度变化、电压波动，并对比设计容量与实时容量，提供更全面的老化诊断依据。

1、访问CoconutBattery官网下载并安装最新稳定版（支持macOS Sequoia）。

2、启动应用后等待自动扫描完成，主界面将同步显示“Charge Cycles”、“Full Charge Capacity”与“Design Capacity”。

3、观察底部健康评级栏，若显示“Good”且循环次数低于制造商标定上限（如M2 MacBook Air为1000次），则属正常损耗范围。