内容溢出导致布局错乱的核心是容器未约束不可压缩内容，需用min-width设底线宽度并配合overflow与文本换行策略协同处理。

内容溢出导致布局错乱，核心是容器没对“不可压缩”内容（比如长单词、URL、未换行文本）做约束。关键不是单纯隐藏，而是让容器有底线宽度 + 合理的溢出处理逻辑。

用 min-width 防止容器被内容挤塌

当父容器是 flex 或 grid 项、或设置了 width: fit-content 时，长文本可能把容器撑得极窄或极宽，破坏整体结构。min-width 能设一个安全下限：

• 对卡片、侧边栏、表格单元格等固定角色区域，设 min-width: 0（配合 overflow）或具体值如 min-width: 200px
• 在 flex 容器中，子项默认 min-width: auto（会阻止收缩），若想允许压缩，需显式写 min-width: 0
• 表格单元格（）天然有最小宽度行为，加 min-width: 0 可让它随内容真正“收缩”

  overflow + word-break / white-space 协同控制文本流

  只设 overflow: hidden 往往只是“切掉”，用户看不到完整信息。真正稳定布局要配合文本换行策略：

  • 普通中文/英文混排：用 word-break: break-word 或 overflow-wrap: break-word（推荐后者，语义更准）
  • 强制断开超长单词或 URL：word-break: break-all（慎用，可能断在奇怪位置）
  • 保留空格与换行意图：white-space: normal（默认），避免误设为 nowrap
  • 配合 overflow: auto 可滚动查看全内容，比 hidden 更友好

  flex/grid 场景下特别注意 min-width: 0

  Flex 项目默认不收缩到内容以下，这常导致横向溢出。例如导航菜单里一个长按钮把整个导航栏撑宽：

  • 给 flex 子项加 min-width: 0，它才能响应父容器的 flex-basis 或 width 限制
  • Grid 项同理，尤其在 grid-template-columns: 1fr auto 中，auto 列若含长文本，需对其子元素设 min-width: 0
  • 搭配 overflow: hidden 和 text-overflow: ellipsis 实现“截断+省略号”效果

  基本上就这些。溢出不是 bug，是布局契约没写清楚——告诉容器“你至少多宽”“内容超了怎么处理”，它自然稳得住。